Kolik slunečního záření pokožka vůbec snese?
Napsal/a:Ariana
Přidáno:04.07.2016
Počet odpovědí:1 odpovědí
Rady pro: Kolik slunečního záření pokožka vůbec snese?
Kurt 4.července 2016 napsal:
Tvá pleť je již od narození uzpůsobena prostředí, do kterého
ses narodila. Její regenerační mechanismus začíná fungovat
v tom okamžiku, kdy sluneční paprsky zasáhnou buněčná
jádra a chtějí zničit kožní tkáň. To znamená, že organismus
vysílá navíc do napadených buněk okysličenou krev a my
pozorujeme, že pokožka červená. Trvá to jen pár dnů, než
vrchní rohovějící část pokožky zesílí a než se v pigmentových buňkách vytvoří dostatek barviva melaninu, aby byly
kožní buňky i nadále chráněny před slunečními paprsky. Ten,
kdo se hned první prázdninový den dlouhé hodiny u moře
nebo na horách vystavuje slunci, přetěžuje tento přirozený
ochranný systém pleti takovou měrou, že je pak "odměněn"
úžehem. Ochranné prostředky proti slunci, které tomu mají
zabránit, musejí být vybírány s ohledem na typ kůže a intenzitu
slunečního záření. Doba přirozené ochrany u světlé jemné
pleti je nejvýše 5 minut, naproti tomu u tmavé pleti je to až
40 minut. To znamená: s ochranným faktorem 10 snese světlá
pleť první den nejvýše 50 minut na slunci. Kožní
lékaři k tomu ještě doporučují tuto dobu o 113 zkrátit. Potom by měl přijít na řadu stín, ale ani pod
slunečníkem bychom neměli zapomínat na krém. Ještě jeden tip: vždy půl hodiny před tím, než jdeš na slunce, by ses měla
namazat ochranným krémem. Krém musí dobře proniknout do kůže, aby mohl účinkovat hned od první sekundy na slunci.
